خودآزمایی CMD: علائم را بشناسید

به سوالات زیر پاسخ دهید. اگر پاسخ شما به بسیاری از این سوالات "بله" است، ممکن است توصیه شود برای معاینه کامل با دندانپزشک یا متخصص TMD مشورت کنید.

درد فک و صورت

  • آیا در مفاصل فک یا فک خود درد دارید، به خصوص هنگام جویدن یا صحبت کردن؟ (بله خیر)
  • آیا در ناحیه صورت خود احساس درد یا تنش می کنید، به عنوان مثال در گونه ها یا شقیقه ها؟ (بله خیر)
  • آیا این درد در هنگام استراحت یا شب نیز بروز می کند؟ (بله خیر)


صداها و حرکات فک

  • آیا وقتی دهان خود را باز یا بسته می کنید صدای ترک خوردن، ساییدن یا مالش در فک خود می شنوید؟ (بله خیر)
  • آیا باز کردن یا بستن کامل دهان برایتان دشوار است؟ (بله خیر)
  • آیا گاهی اوقات فک شما قفل شده یا "گیر" احساس می کند؟ (بله خیر)


درد سر، گردن و شانه

  • آیا اغلب سردرد دارید، به خصوص در ناحیه پیشانی، شقیقه ها یا پشت سر؟ (بله خیر)
  • آیا از کشش گردن یا گردن درد رنج می برید؟ (بله خیر)
  • آیا این درد گاهی اوقات به شانه یا پشت شما سرایت می کند؟ (بله خیر)

Ohrsymptome

  • آیا به طور مرتب گوش درد بدون هیچ دلیل قابل شناسایی (مانند التهاب) دارید؟ (بله خیر)
  • آیا از وزوز گوش (صدای زنگ یا وزوز در گوش) رنج می برید؟ (بله خیر)
  • آیا گاهی اوقات دچار سرگیجه یا مشکلات تعادلی می شوید؟ (بله خیر)


دندان قروچه و فشردن

  • آیا شب ها دندان قروچه می کنید یا کسی این را به شما گفته است؟ (بله خیر)
  • آیا اغلب در طول روز ناخودآگاه دندان های خود را به هم فشار می دهید؟ (بله خیر)
  • آیا صبح که از خواب بیدار می شوید احساس خستگی می کنید یا تنش عضلانی در فک خود دارید؟ (بله خیر)


سایر علائم غیر اختصاصی

  • آیا اغلب احساس خستگی یا خستگی می کنید، به خصوص در صبح؟ (بله خیر)
  • آیا در ناحیه چشم درد یا سوزش دارید یا متوجه تاری دید می شوید؟ (بله خیر)
  • آیا تنش یا درد در ناحیه کمر یا سایر نواحی دارید که با استرس بدتر می شود؟ (بله خیر)

ارزیابی

0-3x "بله": هیچ نشانه آشکاری از CMD وجود ندارد. اگر هنوز علائمی را تجربه می کنید که بر شما تأثیر می گذارد، توصیه می شود آنها را با یک پزشک یا دندانپزشک در میان بگذارید.

4-8 برابر "بله": برخی از علائم احتمالی CMD را دارید. انجام معاینه دقیق تر ممکن است مفید باشد، به خصوص اگر علائم زندگی روزمره شما را محدود می کند.

9 یا بیشتر "بله": پاسخ های شما نشان دهنده چندین نشانه CMD است. ارزیابی حرفه ای توسط دندانپزشک یا متخصص CMD توصیه می شود.

این آزمون به عنوان یک راهنما عمل می کند. فقط یک متخصص می تواند تشخیص دقیق را انجام دهد و یک برنامه درمانی فردی ایجاد کند.